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Was senkt LDL Cholesterin?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um LDL-Cholesterin zu senken. Eine Möglichkeit ist eine gesunde Ernährung, die reich an Ballaststoffen, ungesättigten Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls helfen, das LDL-Cholesterin zu senken. Zudem können bestimmte Medikamente wie Statine verschrieben werden, um den Cholesterinspiegel zu regulieren. Auch der Verzicht auf Rauchen und der Konsum von Alkohol in Maßen können dazu beitragen, das LDL-Cholesterin zu senken. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um die geeignete Behandlungsmethode für den individuellen Fall zu finden. **
Was essen bei hohem LDL Cholesterin?
Was essen bei hohem LDL Cholesterin? Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist, kann helfen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken. Dazu gehören Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse. Gesunde Fette wie Avocado, Nüsse und Samen können ebenfalls dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu regulieren. Der Verzehr von fettem Fisch wie Lachs, Makrele oder Sardinen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, kann ebenfalls hilfreich sein. Es ist wichtig, auf gesättigte Fette und Transfette zu verzichten, da sie den LDL-Cholesterinspiegel erhöhen können. **
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Hildebrandt, Ulrich: Cholesterin & CoCholesterin & Co , Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-Risiko senken und Ihre Lebensqualität steigern? Dr. Ulrich Hildebrandt, erfahrener Internist und Kardiologe, zeigt Ihnen, wie es geht! Dieser Ratgeber stellt Ihnen das Fünf-Säulen-Programm vor, das auf den Leitlinien der Deutschen und der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie basiert: Cholesterinsenkung mediterrane Ernährung mehr Bewegung weniger Stress gemeinsame Aktivitäten mit Familie und Freunden. Dabei können Sie nur gewinnen: an Gesundheit, Genuss und Wohlbefinden! "Ganz nebenbei" senken Sie Ihr individuelles Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten um 70 bis 80%. Werden Sie aktiv - Sie können mehr für Ihr Herz tun als Sie denken! Empfohlen von der Deutschen Herzstiftung Mit 90 köstlichen Rezepten nach dem Prinzip der mediterranen Ernährung , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20110526, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: MedizinWissen##, Autoren: Hildebrandt, Ulrich, Keyword: 9068502; Arteriosklerose; Ballaststoffe; Beschwerden; Bewegung; Blutdruck; Blutfette; Blutfettwerte; Bluthochdruck; Cholesterin; Cholesterin-Grenzwerte; Cholesterin-Tabelle; Cholesterin/Ratgeber; Cholesterindiät; Cholesterinsenker; Cholesterinsenkung; Cholesterinspiegel; Cholesterinspiegel senken; Cholesterinwert; Cholesterinwert zu hoch; Diabetes mellitus; Diät; Entgiften; Entschlacken; Ernährung; Ernährungslehre; Ernährungsmedizin; Ernährungsumstellung; Ernährungswissenschaft; Essen; Essen bei Erkrankungen; Fett abnehmen; Fettchemie; Fettstoffwechsel; Fettverbrennung anregen; Fettwerte; Fit; Folsäure; Fünf-Säulen-Programm; Gallensteine; Gastroenterologie; Gefäße; Gefäßverkalkung, Fachschema: Cholesterin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Coping with heart conditions / advice about heart and circulatory health, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hirzel S. Verlag, Verlag: Hirzel S. Verlag, Verlag: S. Hirzel Verlag GmbH, Länge: 217, Breite: 172, Höhe: 22, Gewicht: 781, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 19476825,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PCE UV 50 - UV-Messgerät PCE-UV 50PCE Instruments UV-Messgerät PCE-UV 50 OLED Display kompaktes Design, nur 8 mm hoch Temperaturmessung bis 125 °C Messrate: 2048 x pro Sekunde Datenspeicherung bei Stromausfall Maximalwert - Speicherung einstellbarer Triggerwert: 0,1 ... 5,0 mW/cm2 Integrierter Timer Robustes, hitzebeständiges Metallgehäuse Produktvorteile: Das UV-Meter ist ein hochpräzises Messinstrument zur gleichzeitigen Erfassung der UV-Bestrahlungsstärke im Bereich von 0...40000mW/cm2, der UV-Energie von 0...999999mJ/cm2 sowie der Temperatur im Bereich von -55°C...+125°C. Mit seinem Wellenlängenbereich von 340nm bis 420nm eignet es sich ideal für Anwendungen in UV-Härtungsanlagen, UV-Trocknern, UV-LED-Lichtquellen und Belichtungsmaschinen sowie für die Qualitätssicherung industrieller UV-Prozesse gemäß der Norm QB/T 2826-2017. Ausgestattet mit einem 1,4Zoll großen OLED-Display, einer hohen Messrate von 2048Abtastungen pro Sekunde und einer maximalen Aufzeichnungsdauer von 32Minuten liefert das UV-Meter präzise, schnelle und reproduzierbare Messergebnisse. Während jeder Messung wird der jeweils höchste erfasste Wert automatisch als Maximalwert (MAX) gespeichert und nach Abschluss der Messung deutlich angezeigt. Im automatischen Modus mit dem UV-Meter kann die Messung durch einen individuell einstellbaren Triggerwert im Bereich von 0,1...5,0 mW/cm2 automatisch gestartet werden. Dies ermöglicht eine gezielte Erfassung der UV-Bestrahlung genau ab dem gewünschten Schwellenwert - ideal für reproduzierbare Messbedingungen und Prozessüberwachung. Ein integrierter Timer ermöglicht es, die UV-Härtungszeit exakt zu erfassen und direkt anzuzeigen. Diese Funktion ist besonders hilfreich zur Überwachung und Dokumentation von Belichtungszeiten bei zeitkritischen UV-Anwendungen, wie z.B. in der Beschichtung, Tinten- und Klebstoffhärtung. Damit wird sichergestellt, dass Prozesse reproduzierbar und normgerecht durchgeführt werden. Das kompakte Design macht das UV-Meter besonders handlich für mobile und stationäre Einsätze. Das robuste, hitzebeständige Metallgehäuse ermöglicht in Kombination mit der Hitzeschutzabdeckung einen zuverlässigen Betrieb bei Umgebungstemperaturen von bis zu 125°C. Gespeicherte Messdaten bleiben auch bei Stromausfall erhalten und werden beim nächsten Einschalten automatisch angezeigt. Der interne Speicher löscht alte Daten bei Beginn einer neuen Messung automatisch oder manuell durch längeres Drücken der SELECT-Taste im STOP-Modus. Die Energieversorgung erfolgt über einen integrierten, wiederaufladbaren Lithium-Akku. Technische Daten: Strahlung Messbereich 0 ... 40000 mW/cm2 Auflösung 1 mW/cm2 Genauigkeit 50 mW/cm2: ± 10 % v.Mw. Strahlung Messbereich 0 ... 999999 mJ/cm2 Auflösung 1 mJ/cm2 Genauigkeit ± 10 % v.Mw. Temperatur Messbereich -55 ... +125 °C Auflösung 0,1 °C Genauigkeit ±2 °C Allgemeine technische Daten Messfunktionen MAX Display Typ OLED Displaygröße 1,4 Zoll Messrate 2048 x pro Sekunde Schnittstelle USB-C Norm(en) JJG 879-2015, QB/T 2826-2017 Automatische Abschaltung 3 min Wellenlängenbereich 340 ... 420 nm Menüsprache Englisch (US), Englisch (GB) Schutzklasse (Gerät) IP20 Spannungsversorgung 5 V DC, 1000 mA Akku/Batterie 1 x 3,7 V intern , Lithium-Ionen Akku Kapazität 400 mAh Abmessungen ( L x B x H ) 102 x 102 x 8 mm Gewicht 137 g Lieferumfang: 1 x UV-Meter PCE-UV 50 1 x Hitzeschutz-Abdeckung 1 x USB-C Kabel 1 x Netzteil 5 V DC 1 x Transportkoffer 1 x Bedienungsanleitung355,60 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PCE UV 40A - UVA-Messgerät PCE-UV 40APCE Instruments UVA-Messgerät PCE-UV 40A Zweikanal Messgerät UV-A und sichtbares Licht externer Sensor simultane Messung zwei UV-A Messbereiche bis 100 W/m2 Kontrolle von UV-Leuchten zur Materialprüfung automatische Messbereichsumstellung 0 lx ... 10 klx genaue Messung der Beleuchtungsstärke unabhängig vom Lampentyp Messwertspeicher Produktvorteile: Das UVA-Messgerät ist ein hochentwickeltes Instrument, welches sich durch seine Vielseitigkeit und Präzision auszeichnet. Mit seinen dualen Messkanälen ermöglicht das UVA-Messgerät die gleichzeitige Messung von UV-A-Strahlung und sichtbarem Licht. Diese Funktion des UVA-Messgerätes ist besonders nützlich für Anwendungen, die eine umfassende Lichtcharakterisierung erfordern. Das UVA-Messgerät bietet zwei separate UVA-Messbereiche, was eine präzise Anpassung an unterschiedliche Lichtverhältnisse ermöglicht. Die automatische Messbereichsumstellung im Lux-Messmodus gewährleistet eine zuverlässige Erfassung von Beleuchtungsstärken in verschiedenen Umgebungen, unabhängig vom Lampentyp. Die Genauigkeit des UVA Messgerät wird durch die Einhaltung der Norm "ISO/CIE 19476 Charakterisierung der Leistung von Beleuchtungsstärkemessern und Leuchtdichtemessgeräten" untermauert. Durch den externen Sensor kann das UVA-Messgerät flexibel positioniert werden, um genaue Messungen an verschiedenen Stellen durchzuführen. Diese Funktion ist z.B. hilfreich bei der Messung von UV Leuchten zur Materialprüfung nach den Normen "EN ISO 9934-1 Zerstörungsfreie Prüfung mit Magnetpulver" und "EN ISO 3059 Zerstörungsfreie Prüfung Eindringprüfung und Magnetpulverprüfung" bei der eine präzise UVA Messung entscheidend ist. Die präzisen Messungen gewährleisten eine zuverlässige Überwachung und Qualitätssicherung bei der Verarbeitung von UV-empfindlichen Materialien. Darüber hinaus eignet sich das UVA-Messgerät ideal für die Überprüfung der Arbeitsplatzbeleuchtung. Es ermöglicht die genaue Messung der Beleuchtungsstärke, um sicherzustellen, dass die Lichtverhältnisse den erforderlichen Standards entsprechen und eine optimale Arbeitsumgebung gewährleistet ist. Die Möglichkeit zur Datenspeicherung macht das Gerät besonders benutzerfreundlich. Benutzer können Messergebnisse problemlos aufzeichnen und analysieren, um langfristige Trends zu überwachen oder Qualitätsprüfungen zu dokumentieren. Insgesamt bietet das UV/Lichtmessgerät eine umfassende Lösung für Anwendungen, die eine präzise Messung von UV-A-Strahlung und sichtbarem Licht erfordern. Mit seinen fortschrittlichen Funktionen und der Fähigkeit zur simultanen Messung ist es ein unverzichtbares Werkzeug für Bereiche wie Materialprüfung, Sonnenbankkontrolle und Arbeitsplatzbeleuchtungskontrolle. Technische Daten: Licht Messbereich 0 lx ... 10 klx Auflösung 0,1 lx Genauigkeit f1 ? 3% UV Messbereich 0 W/m2 ... 100 W/m2 Auflösung 0,01 W/m2 Display Typ LCD mit Beleuchtung Messrate 1 Hz Speichermedium Interner Speicher Speicherkapazität 20 Datensätze Schnittstelle Mini-USB Norm(en) ISO/CIE 19476, EN ISO 3059, EN ISO 9934, DIN 5032-7 (Klasse B) Menüsprache Englisch, Polnisch Schutzklasse (Gerät) IP20 Gewicht 148 g Abmessungen (L x B x H) 118 x 72 x 20 mm Weitere Abmessungen Sonde Ø44 x 25,5 mm, Kabellänge Sonde 1,5 m, Verlängerungsstab 460 mm Betriebsbedingungen -10 ... 50 °C , 0 ... 90 % r.F Lagerbedingungen -10 ... 50 °C , 0 ... 80 % r.F Lieferumfang: 1 x UVA-Messgerät PCE-UV 40A 1 x UVA- / Luxsensor 1 x Sensorhalter 1 x Verlängerungsstab kurz zum Sondenhalter 1 x Transportkoffer 1 x Bedienungsanleitung2008,80 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist der Unterschied zwischen HDL-Cholesterin und LDL-Cholesterin?
HDL-Cholesterin (High-Density-Lipoprotein-Cholesterin) wird oft als "gutes" Cholesterin bezeichnet, da es dazu neigt, überschüssiges Cholesterin aus den Arterien zu entfernen und zum Abbau in die Leber zurückzuführen. LDL-Cholesterin (Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin) hingegen wird als "schlechtes" Cholesterin betrachtet, da es dazu neigt, sich in den Arterien abzulagern und zur Bildung von Plaques beizutragen, was das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Es ist wichtig, ein gesundes Gleichgewicht zwischen HDL- und LDL-Cholesterin zu haben, um das Risiko von Herzkrankheiten zu minimieren. **
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Wie hoch darf der LDL Cholesterin sein?
Wie hoch der LDL Cholesterin sein darf, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Risikoprofil einer Person. Im Allgemeinen wird ein LDL-Cholesterinwert von unter 100 mg/dl als optimal angesehen. Bei Personen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie zum Beispiel bei Diabetes oder bereits bestehenden Herzproblemen, wird ein noch niedrigerer Zielwert empfohlen. Es ist wichtig, regelmäßig den Cholesterinspiegel überprüfen zu lassen und gegebenenfalls mit einem Arzt über individuelle Zielwerte zu sprechen. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Verzicht auf Rauchen kann dazu beitragen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken. **
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Welches ist das gute Cholesterin HDL oder LDL?
HDL (High-Density Lipoprotein) ist das gute Cholesterin, da es hilft, überschüssiges Cholesterin aus den Arterien zu entfernen und es zur Leber zu transportieren, wo es abgebaut wird. Auf der anderen Seite ist LDL (Low-Density Lipoprotein) das schlechte Cholesterin, da es dazu neigt, sich an den Arterienwänden abzulagern und Plaques zu bilden, die das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Ein hoher HDL-Spiegel wird oft als schützend angesehen, während ein hoher LDL-Spiegel ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellt. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen HDL und LDL zu halten, um die Gesundheit des Herzens zu unterstützen. **
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Was ist LDL-Cholesterin und welche Auswirkungen kann ein hoher LDL-Spiegel auf die Gesundheit haben?
LDL-Cholesterin ist eine Form von Cholesterin, die als "schlechtes" Cholesterin bekannt ist, da es sich an den Arterienwänden ablagern und zu Ablagerungen führen kann. Ein hoher LDL-Spiegel kann das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und gegebenenfalls Medikamente können helfen, den LDL-Spiegel zu senken und das Risiko für diese Erkrankungen zu reduzieren. **
Was ist LDL-Cholesterin und wie beeinflusst es die Gesundheit?
LDL-Cholesterin ist auch bekannt als "schlechtes" Cholesterin, da es sich in den Arterienwänden ablagern und zu Ablagerungen führen kann. Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und gegebenenfalls Medikamente können helfen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken und die Gesundheit zu verbessern. **
Was sind die Auswirkungen von LDL-Cholesterin auf die Gesundheit?
Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel kann zu Ablagerungen in den Arterien führen, was das Risiko für Herzkrankheiten erhöht. Es kann auch zu Entzündungen und Schäden an den Blutgefäßen führen. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können helfen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko für Herzkrankheiten zu verringern. **
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Lactobact LDL-CONTROL – bei erhöhtem Cholesterin & Blutfett KapsAnwendungsgebiet von Lactobact LDL-CONTROL – bei erhöhtem Cholesterin & Blutfett Kapseln Lactobact LDL-CONTROL – Probiotikum bei erhöhtem Cholesterin & BlutfettwertenLactobact LDL-CONTROL ist ein spezifisches Probiotikum in Apothekenqualität zur Unterstützung bei erhöhtem Cholesterin und zu hohen Blutfettwerten. Die innovative Inhaltsstoffkombination aus Coenzym Q10, Thiamin (Vitamin B1) und dem wissenschaftlich fundierten Bakterienstamm Lactobacillus plantarum LPLDL® zeichnet Lactobact LDL-CONTROL aus. Das Präparat fördert die natürliche Cholesterinsenkung mit dem Coenzym Q10, dem patentierten biologisch aktiven Bakterienstamm Lactobacillus plantarum LPLDL® und Thiamin (Vitamin B1). Lactobact LDL-CONTROL findet Anwendung zur Stärkung der Herzfunktion und ist eine natürliche Unterstützung für das Herz-Kreislauf-System, bei Fettstoffwechselstörungen und begleitend bei einer Statin-Therapie. Der enthaltene biologisch aktive Bakterienstamm Lactobacillus plantarum LP LDL® unterstützt dabei die Regulation des körpereigenen Cholesterinkreislaufs. Die Ausscheidung von natürlichen Gallensäuren wird gefördert, sodass die Leber Cholesterin aus dem Blut zur Neubildung der Gallensäuren nutzt. Ergänzt wird die Rezeptur durch Coenzym Q10, das eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung in den Herzmuskelzellen spielt, sowie durch Thiamin (Vitamin B1), das zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Herzfunktion beiträgt. Klinische Studien haben gezeigt, dass bei einer erworbenen bzw. sekundären Fettstoffwechselstörung die regelmäßige Einnahme von Lactobact LDL-CONTROL über einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten den Gesamtcholesterinwert effektiv um bis zu 36,7 % senkt. Weiterhin wurde der „schlechte“ LDL-Cholesterinwert um 13,1 % gesenkt und die Triglyceride wurden um 32,9 % reduziert. Zudem stieg der „gute“ HDL-Cholesterinwert der Testpersonen an. Mit nur einer magensaftresistenten Kapsel täglich wird der Cholester42,75 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Herz-Risiko Test – Cholesterin, HDL, LDL mit Untergruppen & TriglycerideDer Herz-Risiko Test Herzinfarkt und Schlaganfall zählen zu den häufigsten Todesursachen – und sind oft das Ergebnis einer jahrelang unentdeckten Störung des Fettstoffwechsels. Dieser Test gibt dir Klarheit über dein individuelles Herzrisiko: präzise, diskret und bequem von zu Hause aus. Dieser Test ist sinnvoll bei familiärer Vorbelastung mit Herzerkrankungen, bei Übergewicht, Bewegungsmangel, fettreicher Ernährung, Rauchen, Stress, Diabetes mellitus oder Bluthochdruck – sowie zur regelmäßigen Vorsorge ab dem 40. Lebensjahr. Was steckt hinter dem Herzrisiko? Neben Lebensstilfaktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel, Rauchen und Stress sind vor allem Störungen des Fettstoffwechsels eine der Hauptursachen für die Entstehung von Arteriosklerose – und deren gefährliche Folgen: Herzinfarkt und Schlaganfall. Das individuelle Risiko wird anhand zentraler Fettstoffwechselwerte berechnet. Ein erhöhter LDL-Wert gilt als wichtigster Risikofaktor der Arteriosklerose, während hohe HDL-Werte schützend wirken. Besonders aussagekräftig ist dabei die Analyse der LDL-Untergruppen: Die kleinen, dichten LDL-Partikel (LDL-3 bis LDL-7) gelten als besonders gefäßschädigend (atherogen) und sind im Standard-Blutbild meist nicht sichtbar. Das wird analysiert aus dem Kapillarblut (Fingerspitze): Cholesterin (Gesamtcholesterin) HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein – Schutzfaktor) LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein – Risikofaktor) LDL-Untergruppen 1–7 (detailliertes atherogenes Risikoprofil) VLDL (Very Low Density Lipoprotein) IDL gesamt sowie IDL-Fraktionen A, B & C Triglyceride (Neutralfette) LDL/HDL-Ratio Durchführung des Tests Nach deiner Bestellung erhältst du das Testset mit allen notwendigen Materialien und einer ausführlichen Anleitung. In dieser Anleitung erfährst du detailliert, wann und wie du die Probe abnehmen solltest. Lies dir das Dokument unbedingt vorher sorgfältig durch. Anschließend nimmst du die Probe ab und sendest sie mit dem beiliegenden vorausgefüllten Rücksendeumschlag kostenlos an unser deutsches Partnerlabor. Auswertung und Befund Nach etwa 5 bis 7 Werktagen erhältst du einen ausführlichen und leicht verständlichen Befund, der dir aufzeigt, welche Werte im Normbereich liegen und wo Auffälligkeiten bestehen. So bekommst du einen klaren Überblick über deine persönlichen Ergebnisse. Deine Privatsphäre ist uns wichtig Die Entnahme der Proben für den Test kannst du diskret zu Hause durchführen. Wir und unser deutsches Partnerlabor, das mit der Durchführung der Analysen beauftragt wird, nehmen den Schutz deiner Daten sehr ernst. Deshalb hast du den alleinigen Zugang zu diesen Informationen. Sie werden niemals an nicht autorisierte Dritte weitergegeben. Zudem werden alle Proben unmittelbar nach der Analyse entsorgt.83,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hildebrandt, Ulrich: Cholesterin & CoCholesterin & Co , Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-Risiko senken und Ihre Lebensqualität steigern? Dr. Ulrich Hildebrandt, erfahrener Internist und Kardiologe, zeigt Ihnen, wie es geht! Dieser Ratgeber stellt Ihnen das Fünf-Säulen-Programm vor, das auf den Leitlinien der Deutschen und der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie basiert: Cholesterinsenkung mediterrane Ernährung mehr Bewegung weniger Stress gemeinsame Aktivitäten mit Familie und Freunden. Dabei können Sie nur gewinnen: an Gesundheit, Genuss und Wohlbefinden! "Ganz nebenbei" senken Sie Ihr individuelles Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten um 70 bis 80%. Werden Sie aktiv - Sie können mehr für Ihr Herz tun als Sie denken! Empfohlen von der Deutschen Herzstiftung Mit 90 köstlichen Rezepten nach dem Prinzip der mediterranen Ernährung , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20110526, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: MedizinWissen##, Autoren: Hildebrandt, Ulrich, Keyword: 9068502; Arteriosklerose; Ballaststoffe; Beschwerden; Bewegung; Blutdruck; Blutfette; Blutfettwerte; Bluthochdruck; Cholesterin; Cholesterin-Grenzwerte; Cholesterin-Tabelle; Cholesterin/Ratgeber; Cholesterindiät; Cholesterinsenker; Cholesterinsenkung; Cholesterinspiegel; Cholesterinspiegel senken; Cholesterinwert; Cholesterinwert zu hoch; Diabetes mellitus; Diät; Entgiften; Entschlacken; Ernährung; Ernährungslehre; Ernährungsmedizin; Ernährungsumstellung; Ernährungswissenschaft; Essen; Essen bei Erkrankungen; Fett abnehmen; Fettchemie; Fettstoffwechsel; Fettverbrennung anregen; Fettwerte; Fit; Folsäure; Fünf-Säulen-Programm; Gallensteine; Gastroenterologie; Gefäße; Gefäßverkalkung, Fachschema: Cholesterin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Coping with heart conditions / advice about heart and circulatory health, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hirzel S. Verlag, Verlag: Hirzel S. Verlag, Verlag: S. Hirzel Verlag GmbH, Länge: 217, Breite: 172, Höhe: 22, Gewicht: 781, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 19476825,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PCE UV 50 - UV-Messgerät PCE-UV 50PCE Instruments UV-Messgerät PCE-UV 50 OLED Display kompaktes Design, nur 8 mm hoch Temperaturmessung bis 125 °C Messrate: 2048 x pro Sekunde Datenspeicherung bei Stromausfall Maximalwert - Speicherung einstellbarer Triggerwert: 0,1 ... 5,0 mW/cm2 Integrierter Timer Robustes, hitzebeständiges Metallgehäuse Produktvorteile: Das UV-Meter ist ein hochpräzises Messinstrument zur gleichzeitigen Erfassung der UV-Bestrahlungsstärke im Bereich von 0...40000mW/cm2, der UV-Energie von 0...999999mJ/cm2 sowie der Temperatur im Bereich von -55°C...+125°C. Mit seinem Wellenlängenbereich von 340nm bis 420nm eignet es sich ideal für Anwendungen in UV-Härtungsanlagen, UV-Trocknern, UV-LED-Lichtquellen und Belichtungsmaschinen sowie für die Qualitätssicherung industrieller UV-Prozesse gemäß der Norm QB/T 2826-2017. Ausgestattet mit einem 1,4Zoll großen OLED-Display, einer hohen Messrate von 2048Abtastungen pro Sekunde und einer maximalen Aufzeichnungsdauer von 32Minuten liefert das UV-Meter präzise, schnelle und reproduzierbare Messergebnisse. Während jeder Messung wird der jeweils höchste erfasste Wert automatisch als Maximalwert (MAX) gespeichert und nach Abschluss der Messung deutlich angezeigt. Im automatischen Modus mit dem UV-Meter kann die Messung durch einen individuell einstellbaren Triggerwert im Bereich von 0,1...5,0 mW/cm2 automatisch gestartet werden. Dies ermöglicht eine gezielte Erfassung der UV-Bestrahlung genau ab dem gewünschten Schwellenwert - ideal für reproduzierbare Messbedingungen und Prozessüberwachung. Ein integrierter Timer ermöglicht es, die UV-Härtungszeit exakt zu erfassen und direkt anzuzeigen. Diese Funktion ist besonders hilfreich zur Überwachung und Dokumentation von Belichtungszeiten bei zeitkritischen UV-Anwendungen, wie z.B. in der Beschichtung, Tinten- und Klebstoffhärtung. Damit wird sichergestellt, dass Prozesse reproduzierbar und normgerecht durchgeführt werden. Das kompakte Design macht das UV-Meter besonders handlich für mobile und stationäre Einsätze. Das robuste, hitzebeständige Metallgehäuse ermöglicht in Kombination mit der Hitzeschutzabdeckung einen zuverlässigen Betrieb bei Umgebungstemperaturen von bis zu 125°C. Gespeicherte Messdaten bleiben auch bei Stromausfall erhalten und werden beim nächsten Einschalten automatisch angezeigt. Der interne Speicher löscht alte Daten bei Beginn einer neuen Messung automatisch oder manuell durch längeres Drücken der SELECT-Taste im STOP-Modus. Die Energieversorgung erfolgt über einen integrierten, wiederaufladbaren Lithium-Akku. Technische Daten: Strahlung Messbereich 0 ... 40000 mW/cm2 Auflösung 1 mW/cm2 Genauigkeit 50 mW/cm2: ± 10 % v.Mw. Strahlung Messbereich 0 ... 999999 mJ/cm2 Auflösung 1 mJ/cm2 Genauigkeit ± 10 % v.Mw. Temperatur Messbereich -55 ... +125 °C Auflösung 0,1 °C Genauigkeit ±2 °C Allgemeine technische Daten Messfunktionen MAX Display Typ OLED Displaygröße 1,4 Zoll Messrate 2048 x pro Sekunde Schnittstelle USB-C Norm(en) JJG 879-2015, QB/T 2826-2017 Automatische Abschaltung 3 min Wellenlängenbereich 340 ... 420 nm Menüsprache Englisch (US), Englisch (GB) Schutzklasse (Gerät) IP20 Spannungsversorgung 5 V DC, 1000 mA Akku/Batterie 1 x 3,7 V intern , Lithium-Ionen Akku Kapazität 400 mAh Abmessungen ( L x B x H ) 102 x 102 x 8 mm Gewicht 137 g Lieferumfang: 1 x UV-Meter PCE-UV 50 1 x Hitzeschutz-Abdeckung 1 x USB-C Kabel 1 x Netzteil 5 V DC 1 x Transportkoffer 1 x Bedienungsanleitung355,60 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was senkt LDL Cholesterin?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um LDL-Cholesterin zu senken. Eine Möglichkeit ist eine gesunde Ernährung, die reich an Ballaststoffen, ungesättigten Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls helfen, das LDL-Cholesterin zu senken. Zudem können bestimmte Medikamente wie Statine verschrieben werden, um den Cholesterinspiegel zu regulieren. Auch der Verzicht auf Rauchen und der Konsum von Alkohol in Maßen können dazu beitragen, das LDL-Cholesterin zu senken. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um die geeignete Behandlungsmethode für den individuellen Fall zu finden. **
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Was essen bei hohem LDL Cholesterin?
Was essen bei hohem LDL Cholesterin? Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist, kann helfen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken. Dazu gehören Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse. Gesunde Fette wie Avocado, Nüsse und Samen können ebenfalls dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu regulieren. Der Verzehr von fettem Fisch wie Lachs, Makrele oder Sardinen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, kann ebenfalls hilfreich sein. Es ist wichtig, auf gesättigte Fette und Transfette zu verzichten, da sie den LDL-Cholesterinspiegel erhöhen können. **
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Was ist der Unterschied zwischen HDL-Cholesterin und LDL-Cholesterin?
HDL-Cholesterin (High-Density-Lipoprotein-Cholesterin) wird oft als "gutes" Cholesterin bezeichnet, da es dazu neigt, überschüssiges Cholesterin aus den Arterien zu entfernen und zum Abbau in die Leber zurückzuführen. LDL-Cholesterin (Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin) hingegen wird als "schlechtes" Cholesterin betrachtet, da es dazu neigt, sich in den Arterien abzulagern und zur Bildung von Plaques beizutragen, was das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Es ist wichtig, ein gesundes Gleichgewicht zwischen HDL- und LDL-Cholesterin zu haben, um das Risiko von Herzkrankheiten zu minimieren. **
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Wie hoch darf der LDL Cholesterin sein?
Wie hoch der LDL Cholesterin sein darf, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Risikoprofil einer Person. Im Allgemeinen wird ein LDL-Cholesterinwert von unter 100 mg/dl als optimal angesehen. Bei Personen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie zum Beispiel bei Diabetes oder bereits bestehenden Herzproblemen, wird ein noch niedrigerer Zielwert empfohlen. Es ist wichtig, regelmäßig den Cholesterinspiegel überprüfen zu lassen und gegebenenfalls mit einem Arzt über individuelle Zielwerte zu sprechen. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Verzicht auf Rauchen kann dazu beitragen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken. **
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PCE UV 40A - UVA-Messgerät PCE-UV 40APCE Instruments UVA-Messgerät PCE-UV 40A Zweikanal Messgerät UV-A und sichtbares Licht externer Sensor simultane Messung zwei UV-A Messbereiche bis 100 W/m2 Kontrolle von UV-Leuchten zur Materialprüfung automatische Messbereichsumstellung 0 lx ... 10 klx genaue Messung der Beleuchtungsstärke unabhängig vom Lampentyp Messwertspeicher Produktvorteile: Das UVA-Messgerät ist ein hochentwickeltes Instrument, welches sich durch seine Vielseitigkeit und Präzision auszeichnet. Mit seinen dualen Messkanälen ermöglicht das UVA-Messgerät die gleichzeitige Messung von UV-A-Strahlung und sichtbarem Licht. Diese Funktion des UVA-Messgerätes ist besonders nützlich für Anwendungen, die eine umfassende Lichtcharakterisierung erfordern. Das UVA-Messgerät bietet zwei separate UVA-Messbereiche, was eine präzise Anpassung an unterschiedliche Lichtverhältnisse ermöglicht. Die automatische Messbereichsumstellung im Lux-Messmodus gewährleistet eine zuverlässige Erfassung von Beleuchtungsstärken in verschiedenen Umgebungen, unabhängig vom Lampentyp. Die Genauigkeit des UVA Messgerät wird durch die Einhaltung der Norm "ISO/CIE 19476 Charakterisierung der Leistung von Beleuchtungsstärkemessern und Leuchtdichtemessgeräten" untermauert. Durch den externen Sensor kann das UVA-Messgerät flexibel positioniert werden, um genaue Messungen an verschiedenen Stellen durchzuführen. Diese Funktion ist z.B. hilfreich bei der Messung von UV Leuchten zur Materialprüfung nach den Normen "EN ISO 9934-1 Zerstörungsfreie Prüfung mit Magnetpulver" und "EN ISO 3059 Zerstörungsfreie Prüfung Eindringprüfung und Magnetpulverprüfung" bei der eine präzise UVA Messung entscheidend ist. Die präzisen Messungen gewährleisten eine zuverlässige Überwachung und Qualitätssicherung bei der Verarbeitung von UV-empfindlichen Materialien. Darüber hinaus eignet sich das UVA-Messgerät ideal für die Überprüfung der Arbeitsplatzbeleuchtung. Es ermöglicht die genaue Messung der Beleuchtungsstärke, um sicherzustellen, dass die Lichtverhältnisse den erforderlichen Standards entsprechen und eine optimale Arbeitsumgebung gewährleistet ist. Die Möglichkeit zur Datenspeicherung macht das Gerät besonders benutzerfreundlich. Benutzer können Messergebnisse problemlos aufzeichnen und analysieren, um langfristige Trends zu überwachen oder Qualitätsprüfungen zu dokumentieren. Insgesamt bietet das UV/Lichtmessgerät eine umfassende Lösung für Anwendungen, die eine präzise Messung von UV-A-Strahlung und sichtbarem Licht erfordern. Mit seinen fortschrittlichen Funktionen und der Fähigkeit zur simultanen Messung ist es ein unverzichtbares Werkzeug für Bereiche wie Materialprüfung, Sonnenbankkontrolle und Arbeitsplatzbeleuchtungskontrolle. Technische Daten: Licht Messbereich 0 lx ... 10 klx Auflösung 0,1 lx Genauigkeit f1 ? 3% UV Messbereich 0 W/m2 ... 100 W/m2 Auflösung 0,01 W/m2 Display Typ LCD mit Beleuchtung Messrate 1 Hz Speichermedium Interner Speicher Speicherkapazität 20 Datensätze Schnittstelle Mini-USB Norm(en) ISO/CIE 19476, EN ISO 3059, EN ISO 9934, DIN 5032-7 (Klasse B) Menüsprache Englisch, Polnisch Schutzklasse (Gerät) IP20 Gewicht 148 g Abmessungen (L x B x H) 118 x 72 x 20 mm Weitere Abmessungen Sonde Ø44 x 25,5 mm, Kabellänge Sonde 1,5 m, Verlängerungsstab 460 mm Betriebsbedingungen -10 ... 50 °C , 0 ... 90 % r.F Lagerbedingungen -10 ... 50 °C , 0 ... 80 % r.F Lieferumfang: 1 x UVA-Messgerät PCE-UV 40A 1 x UVA- / Luxsensor 1 x Sensorhalter 1 x Verlängerungsstab kurz zum Sondenhalter 1 x Transportkoffer 1 x Bedienungsanleitung2008,80 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Voltcraft, Detektor, UV-Messgerät (Luxmeter)Mit dem kompakten UVA + UVB Strahlungsmessgerät UV-500 können Sie innerhalb kürzester Zeit die UV-Strahlung in Ihrer Umgebung messen und so mögliche Strahlungsgefahren schnell erkennen. Der Strahlungsmesser ist neben alltäglichen Situationen auch beispielsweise in der Industrie oder in der Forschung einsetzbar. Ebenfalls bietet dieser durch den externen Sensor eine optimale Flexibilität im Einsatz.124,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HLH BioPharma GmbH Lactobact LDL-CONTROL – bei erhöhtem Cholesterin & Blutfett Kaps 13502016Anwendungsgebiet von Lactobact LDL-CONTROL – bei erhöhtem Cholesterin & Blutfett Kapseln Lactobact LDL-CONTROL – Probiotikum bei erhöhtem Cholesterin & Blutfettwerten Lactobact LDL-CONTROL ist ein spezifisches Probiotikum in Apothekenqualität zur Unterstützung bei erhöhtem Cholesterin und zu hohen Blutfettwerten. Die innovative Inhaltsstoffkombination aus Coenzym Q10, Thiamin (Vitamin B1) und dem wissenschaftlich fundierten Bakterienstamm Lactobacillus plantarum LPLDL® zeichnet Lactobact LDL-CONTROL aus. Das Präparat fördert die natürliche Cholesterinsenkung mit dem Coenzym Q10, dem patentierten biologisch aktiven Bakterienstamm Lactobacillus plantarum LPLDL® und Thiamin (Vitamin B1). Lactobact LDL-CONTROL findet Anwendung zur Stärkung der Herzfunktion und ist eine natürliche Unterstützung für das Herz-Kreislauf-System, bei Fettstoffwechselstörungen und begleitend bei einer Statin-Therapie. Der enthaltene biologisch aktive Bakterienstamm Lactobacillus plantarum LP LDL® unterstützt dabei die Regulation des körpereigenen Cholesterinkreislaufs. Die Ausscheidung von natürlichen Gallensäuren wird gefördert, sodass die Leber Cholesterin aus dem Blut zur Neubildung der Gallensäuren nutzt. Ergänzt wird die Rezeptur durch Coenzym Q10, das eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung in den Herzmuskelzellen spielt, sowie durch Thiamin (Vitamin B1), das zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Herzfunktion beiträgt. Klinische Studien haben gezeigt, dass bei einer erworbenen bzw. sekundären Fettstoffwechselstörung die regelmäßige Einnahme von Lactobact LDL-CONTROL über einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten den Gesamtcholesterinwert effektiv um bis zu 36,7 % senkt. Weiterhin wurde der „schlechte“ LDL-Cholesterinwert um 13,1 % gesenkt und die Triglyceride wurden um 32,9 % reduziert. Zudem stieg der „gute“ HDL-Cholesterinwert der Testpersonen an. Mit nur einer magensaftresistenten Kapsel täglich wird der Cholester33,86 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welches ist das gute Cholesterin HDL oder LDL?
HDL (High-Density Lipoprotein) ist das gute Cholesterin, da es hilft, überschüssiges Cholesterin aus den Arterien zu entfernen und es zur Leber zu transportieren, wo es abgebaut wird. Auf der anderen Seite ist LDL (Low-Density Lipoprotein) das schlechte Cholesterin, da es dazu neigt, sich an den Arterienwänden abzulagern und Plaques zu bilden, die das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Ein hoher HDL-Spiegel wird oft als schützend angesehen, während ein hoher LDL-Spiegel ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellt. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen HDL und LDL zu halten, um die Gesundheit des Herzens zu unterstützen. **
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Was ist LDL-Cholesterin und welche Auswirkungen kann ein hoher LDL-Spiegel auf die Gesundheit haben?
LDL-Cholesterin ist eine Form von Cholesterin, die als "schlechtes" Cholesterin bekannt ist, da es sich an den Arterienwänden ablagern und zu Ablagerungen führen kann. Ein hoher LDL-Spiegel kann das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und gegebenenfalls Medikamente können helfen, den LDL-Spiegel zu senken und das Risiko für diese Erkrankungen zu reduzieren. **
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Was ist LDL-Cholesterin und wie beeinflusst es die Gesundheit?
LDL-Cholesterin ist auch bekannt als "schlechtes" Cholesterin, da es sich in den Arterienwänden ablagern und zu Ablagerungen führen kann. Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und gegebenenfalls Medikamente können helfen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken und die Gesundheit zu verbessern. **
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Was sind die Auswirkungen von LDL-Cholesterin auf die Gesundheit?
Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel kann zu Ablagerungen in den Arterien führen, was das Risiko für Herzkrankheiten erhöht. Es kann auch zu Entzündungen und Schäden an den Blutgefäßen führen. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können helfen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko für Herzkrankheiten zu verringern. **
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